Viên dầu cá của mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe
Sức khỏe suy giảm, nguyên nhân chính đó là tuổi tác. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như ăn uống không hợp lí cũng như nề nếp sinh hoạt không lành mạnh cũng là một số yếu tố không hề tốt với sức khỏe của mỗi cơ thể chúng ta. Thế nhưng cơ thể đã mất sức khỏe thì có biện pháp nào giúp hỗ trợ sức khỏe không. Và giải pháp được nhiều chuyên gia và người dùng tin tưởng hiện nay đó chính là sản phẩm viên dầu cá omega 3 hay còn gọi là thực phẩm chức năng omega 3 và thuốc omega 3. Chúng ta cùng đi tìm hiểu về chúng nhé.
 |
| Viên dầu cá omega 3 có tác dụng cực kì hiệu quả trong việc điều trị bệnh tim mạch |
Viên dầu cá omega 3 có nguồn gốc từ đâu
Theo các nghiên cứu gần nhất của các nhà khoa học của Mỹ, omega 3 là một chất béo không tan, và loại axit bé này cực kì quan trọng đối với cơ thể về vấn đề sức khỏe và sắc đẹp. Cơ thể của chúng ta không thể tự sản xuất ra loại dầu cá omega 3 này. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn cần phải cung cấp lượng dầu cá omega 3 vào cho cơ thể, bạn có thể cung cấp bằng cách sử dụng viên dầu cá omega 3 hoặc các thực phẩm chức năng omega 3 hay từ các thức ăn mà bạn ăn trong các bữa ăn thông thường.
Các tác dụng mà viên dầu cá omega 3 mang lại đối với cơ thể
Việc bổ sung viên dầu cá omega 3 của Mỹ là một điều hết sức cần thiết đối với cơ thể.
Dầu cá omega 3 đặc biệt sẽ rất tốt với những người mắc bệnh tim mạch hay mắc các bệnh về huyết áp. Viên dầu cá omega 3 với công thức chính là lượng EPA và DHA giúp điều hòa tốt các giây thần kinh trong tế bào mạch máu. Lúc này sẽ không còn xuất hiện các hiện tượng tăng giảm huyết áp không đồng đều và có nguy cơ đột quỵ như trước kia nữa.
Đối với những cá nhân mắc bệnh tim mạch, viên dầu cá omega 3 như một loại thuốc "thần kì" giúp bổ sung các hợp chất cần thiết cho tim mạch. Và loại bỏ những mầm bệnh gây huy hiểm đến tim của người mắc bệnh tim mạch.
Viên dầu cá omega 3 có tốt không - Đối với những người béo phì và tiểu đường, thì nghĩ rằng các chất béo sẽ không tốt cho căn bệnh của họ. Tôi khẳng định rằng suy nghĩ này là hoàn toàn sai. Viên dầu cá omega 3 đúng là một chất béo, nhưng đây là loại chất béo không tan, trái ngược với chất béo bình thường.
 |
| Sản phẩm viên dầu cá omega 3 tại shop DOMY.VN (hình ảnh thật) |
Người mắc bệnh tiểu đường, hay béo phì nên dùng viên dầu cá omega 3 sẽ cực kì tốt cho căn bệnh của mình. Bởi viên dầu cá giúp bổ sung lượng chất béo cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất được.
Cơ thể bị suy nhược, hay bị stress sau những giờ làm việc căng thẳng rất dể gây ra nhiều hậu quả khó lường trước. Viên dầu cá omega 3 được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp bạn thoải mái và vui vẻ hơn. Ngoài ra viên dầu cá còn giúp bạn tư duy một cách dể dàng mà không bị gò bó gì cả.
Điều đặc bệt có ở viên dầu cá omega 3 mà rất nhiều người biết đó chính là lượng DHA trong viên dầu cá cực kì tốt cho tôi mắt của bạn, nó có thể thay thế như một loại thuốc bổ mắt.
Ngoài ra sử dụng viên dầu cá omega 3 còn giúp đẹp da, ăn ngon, ngủ sâu giấc và thậm chí omega 3 có trong viên dầu cá còn có khả năng bảo vệ các tế bào nội tạng như gan, phổi...
 |
| Các loại thực phẩm chứa omega 3 mà các bạn nên dùng hằng ngày |
Các thực phẩm chứa nhiều omega 3
Các tác dụng của omega 3 các bạn đã đọc ở trên, thế nhưng trong cuộc sống chúng ta thì việc tìm omega 3 để bổ sung vào cơ thể là một điều hết sức dể dàng. Ví dụ như bổ sung bằng viên dầu cá omega 3, thuốc omega 3, thức ăn có chứa nhiều omega 3.
Vậy thức ăn có chứa nhiều omega 3 là những thực phẩm nào?
Có thể nói dầu cá omega 3 chứa nhiều nhất là trong cá hồi, các loại hạt bí, ngô, quả óc chó, hay dậu phụ,... Các bạn nên biết kết hợp giữa việc sử dụng viên dầu cá omega 3 và các thực phẩm trên để có thể phòng và chữa những căn bệnh của mình một cách hiệu quả nhất.
>> Xem thêm:
0 nhận xét