pediasure grow and gain giúp con bạn trở nên khỏe hơn

Post Comment

Nguồn dưỡng chất hoàn hảo cho con người đó là sữa và các chế phẩm từ sữa được nghiên cứu và chứng minh bởi các nhà khoa học. Sữa ko buộc phải là 1 dòng thực phẩm sử dụng để bổ sung mà đấy là thực phẩm đúng nghĩa. Việc uống sữa thường xuyên và đúng cách còn giúp bạn có thể dự phòng nhiều bệnh tật.


Thành phần của sữa


Trong thân thể lúc nào cũng buộc phải nạp những chất như protein, vitamin và khoáng chất…để có thể bổ sung đầy đủ các khoáng vật này thì bạn có thể dùng sữa để có thể bổ sung các nhóm chất cần thiết bởi sữa là một thực phẩm chất lượng dinh dưỡng vô cùng cao.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại: http://domy.vn/d1256-sua-perdiasure-nuoc-pediasure-grow-and-gain-huong-vali-237ml-cua-my.html


Trong sữa bây giờ có thành phần acid amin cân đối với nhau và trong việc đồng bộ hóa cũng siêu cao. Protein sữa bao gồm casein, lactoalbumin và lactoglobulin. Được xếp vào dòng sữa casein bởi trong sữa sở hữu 75% trong lượng sữa chiếm chất này đấy là sữa bò, sữa trâu, sữa dê. Casein sở hữu đủ tất cả các acid amin cần thiết. Đặc biệt là Lysin là một acid amin cần thiết cho sự lớn mạnh của trẻ em.

Chất béo sữa mang trạng thái nhũ tương sở hữu độ phân tán cao, đựng đa dạng acid béo chưa no.Chính vì vậy, chất béo sữa mang độ tan chảy tốt và dễ đồng hóa, mang giá trị sinh học cao.
Đường của sữa là lactoza, một dòng đường kép, khi thủy phân cho 2 phân tử đường đơn là galactoza và glucoza. Lactoza trong sữa bò là 2,7-5,5%, sữa mẹ là 7%

Bởi trong sữa có nhiều chất khoáng (Calci, Kali, Phospho,...) phải sữa sẽ tạo kiềm trong có thể. Sữa là nguồn thức ăn cung ứng Calci quan yếu cho trẻ em. Vitamin A, B1, B2 là những vitamin cốt yếu có trong sữa còn các vitamin khác không đáng kể. Một lượng kháng thể miễn dịch lgA (Immunoglobulin) vô cùng tốt cho thân thể trẻ đó là sữa non giúp tạo kháng thể chống các loại bệnh

Thời điểm uống sữa tốt nhất

  • Khởi động ngày mới với sữa
  • Uống sữa vào các giờ ăn nhẹ
  • Uống sữa trước khi đi ngủ
Bạn có thể tăng cường sức khỏe cho tim mạch chính bạn một cách toàn diện: http://domy.vn/d352-dau-ca-nature-made-fish-oil-omega-3-1200mg-hop-200-vien---my.html

Chú ý:

  • Sữa sử dụng mỗi người là khác nhau nên sử dụng sao cho phù hợp với cơ địa bởi mỗi cơ địa khác nhau
  • Bạn nên chia nhỏ lượng sữa để uống nhiều lần trong ngày.
  • Với người lớn thì lượng sữa phù hợp là 200ml/lần, còn với trẻ em thì 150ml/lần.
Bạn có thể tham khảo cách sử dụng đúng để tăng cường sức khỏe cho tim mạch: http://domy.vn/d2304-su-dung-vien-uong-omega-3-truoc-hay-sau-bua-an-la-hieu-qua-.html

Sai lầm cần tránh khi uống sữa

  • Không uống sữa khi đói
  • Dùng kèm với đồ ăn giàu tinh bột. Bởi trong khi dối dạ dày và ruột có sự nhu động thật nhanh, sữa trong dạ dầy chỉ tồn tại với 1 quãng thời gian ngắn, vì thế sự tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ không hết
  • Không pha sữa với đường đỏ: Chức năng tiêu hóa bị “mất thăng bằng”, chất protein trong sữa bị biến mất bởi trong đường đỏ có chứa axit oxalic, uống sữa bị thiếu máu nguyên do sự hấp thụ vi lượng chất sắt bị cản trở. Khi không sử dụng đường đỏ để pha sữa ta có thể cải thiện vị sữa bằng cách là sử dụng lượng đường vừa phải tránh trường hợp gây ra béo phì khi sử dụng đường quá nhiều.

Tags:

Share:

0 nhận xét